Trail Running

 

Scopriamo insieme il trail running

Letteralmente significa “corsa sul sentiero”: si corre infatti su sentieri sterrati, di montagna ma non solo: in collina, al mare, con tratti su asfalto limitati, che non superino cioè il 20% del totale della lunghezza del tracciato stabilito.

La disciplina del trail running prevede percorsi tecnicamente più complessi della classica corsa, con tracciati aventi salite e discese, fondi sconnessi, fangosi, sentieri stretti e non facilmente accessibili, presenza di corsi d’acqua e tracciati composti da sassi o rocce, spesso all’interno di veri e propri boschi, a contatto con la natura, per una vera esperienza in Outdoor.