Fit Walking

Uno degli scopi per cui è nata la A.S.D. Floridia Running era quello di diffondere la cultura del benessere . Il fit walking è uno degli strumenti che vogliamo mettere a disposizione dei nostri amici e del nostro territorio

Fit Walking - Camminata sportiva

Fit walking può essere tradotto dall'inglese come camminata per il benessere ...
E' risaputo che camminare fà bene alla salute, ma è necessario camminare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking. 
Una tecnica semplice che consente di trasformare il normale camminare in forma sportiva ed adatta a tutti.
Non ci sono vincoli di genere e di età è una disciplina per tutti